Позитивное мышление – это способность видеть положительные стороны в сложных ситуациях. Оно позволяет нам быть независимыми от обстоятельств, научиться управлять своим поведением и образом мыслей. Это мышление связано с решением внутренних проблем, умением контролировать свои эмоции, мысли, действия. Оно является важным фактором психологического и физического здоровья личности.

07.12.2018г. в учреждении образования педагогом-психологом проведено трениговое занятие «Развиваем позитивное мышление». Целью данного тренинга было научить ребят самостоятельно находить и использовать резервы положительных эмоций, выработать позитивные вербальные и действенные формы общения в трудных ситуациях, использовать приемы саморегуляции своих эмоциональных состояний. Ребятам было предложено создать «Словарь позитивных качеств», найти выходы из проблемных ситуаций, постараться передать невербально свои эмоции членам группы, угадать эмоции других и тд. Занятие прошло позитивно и оживленно. «Оптимистами не рождаются, ими становятся» - такими словами завершился наш тренинг.

Педагог-психолог
О. О. Грушецкая